Blog

În practica yoga, gândurile devin energie și se reflectă, în cele din urmă, în asanele pe care le executăm. De

Emoțiile reprezintă unul dintre cele mai mari daruri ale vieții; ne oferă o modalitate de a experimenta la maximum ce

Puterea gândirii pozitive. Cu toții am auzit aceste cuvinte, însă cei mai mulți dintre noi sunt încă prinși în tipare

Meditațiile se concentrează, în general, pe respirație, pentru că are un efect calmant asupra minții noastre și pentru că e

Așadar, tocmai te-ai întors dintr-un retreat spiritual. Felicitări! Respiră adânc și bucură-te de această realizare. Poate te întrebi ce urmează.

Burnout este un termen utilizat pentru prima dată de Herbert Freudenberger în anii 1970, și denumește o afecțiune medicală care

Te-ai confruntat vreodată cu o problemă și ai decis să faci o pauză, iar mai târziu ți s-a întâmplat ca

Există multe variante pentru toți cei care își doresc să se relaxeze, dar tradiționala vacanță cu familia nu le satisface

Cel mai simplu mod prin care poți arăta propriei tale persoane mai multă apreciere și respect este să întreprinzi mereu

Retreat-urile au menirea de a te încărca cu energie și de a te face să te simți mult mai bine